হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া- এমনটা হলে বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন, এ আর এমন কী! হাঁচি একটি এলার্জিজনিত রোগ, কারো কারো ক্ষেত্রে সামান্যতম সমস্যা হলেও কারো কারো ক্ষেত্রে হাঁচির কারণেই দুর্বিষহ জীবন।

হাঁচির সঙ্গে সম্পৃক্ত রোগ হলো অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ও অ্যাজমা। ঠান্ডা লেগে হোক, অ্যালার্জি থেকে হোক বা কোনো গন্ধের কারণে, হাঁচি খুব সাধারণ একটা বিষয়। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, একবার হাঁচি শুরু হলে আর থামতেই চায় না। যেকোনো পরিস্থিতিতেই অনবরত হাঁচি দিতে থাকা সুখকর নয় নিশ্চয়ই। জেনে নিন এমন সমস্যার ঘরোয়া সমাধান-

যদি আপনার হাঁচি শুরু হয়ে আর থামতে না চায় তাহলে বুঝতে হবে শরীরে জিংকের সরবরাহ ঠিকঠাকভাবে হচ্ছে না। চিকিৎসকেরা জানান, হাঁচি যাদের এক নাগাড়ে চলতে থাকে, তাদের শরীরে জিংক-এর ঘাটতি রয়েছে। এক্ষেত্রে জিংক সাপ্লিমেন্ট খেলে সমস্যা মিটবে। বাদাম বা বিভিন্ন বীজ খেতে পারেন। এসবে প্রচুর জিংক থাকে।

আমলকি খান নিয়মিতভাবে। কাঁচা আমলকি সারা বছর পাওয়া যায় না তাই শুকনো আমলকি ভিজিয়ে তার রস খেতে পারেন। আমলকি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সর্দি-কাশির প্রবণতা কমায়। দিনে তিনবার আমলকির রস খান। উপকার মিলবে।

সকালে উঠে খালি পেটে আদাপানি খাওয়ার অভ্যাস থাকে অনেকের। এটি বেশ ভালো। তবে সেই আদার সঙ্গে তুলসি পাতার রস মিলিয়ে খেলেও এক্ষেত্রে বেশ উপকার পাবেন। সকালে উঠে ৩-৪টি তুলসি পাতা ও এক টুকরো ছোট আদা এককাপ পানিতে ফুটিয়ে নিয়ে সেই পানিটুকু খেতে নিন। অনবরত হাঁচি থেকে মুক্তি মিলবে।

রসুন আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা আর আলাদা করে বলার প্রয়োজন নেই। রসুনকে বলা হয় প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক। হাঁচির সমস্যা থাকলে উপকার পাবেন রসুনে। অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য রসুনের জবাব নেই। ঘিয়ের সঙ্গে রসুন হালকা ভেজে গরম ভাতে মেখে খান, উপকার পাবেন।

=হাঁচি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া কিছু উপায়

Health Quarter
Like Page: https://www.facebook.com/HealthQuarte…
Web:https://banglanewsexpress.com/

Post:

আগের ভিডিও গুলো দেখুন:
=আসলে মেহ রোগের কি, মেহ রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
https://youtu.be/Ne4vg6UhkAU
=ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির পেতে করণিয় কাজ কি কি
https://youtu.be/5POciZCXdmM
=যে খেয়ে আমরা Testosterone বাড়ে পারি।
https://youtu.be/6BhTngDgbG0
= ঘুম না হলে যে ঔষধ খেতে পারেন |
https://youtu.be/Vczg3EiYtRM
= মেথির গুঁড়ো শরবত কিভাবে বানাবেন
https://youtu.be/8XKEZ3_2J5Q
= কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ
https://youtu.be/41GryvuPh9I
= পায়ে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের উপায়
https://youtu.be/f9SnBTCRuEQ
= যা খাবেন আর যা খাবেন না।
https://youtu.be/ppb04AHFrzc
= ডেক্সামেথাসন সেবনে মৃত্যুও হতে পারে
https://youtu.be/foJDyhQi64A
= ইসলামিক মতে যে সকল গুন/ দোষ থাকলে ঐ ছেলেকে বিয়ে উচিৎ না
https://youtu.be/dA9hw9QwNBU
= দ্রুত মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়।
https://youtu.be/AmpbVnlusTI
= ডায়াবেটিস চিকিৎসা মাত্র ১ মাসেই নিয়ন্ত্রণ করুন
https://youtu.be/L48ABrHCJhw
= আমের আঁটি বা বীজেও রয়েছে নানা উপকারিতা
https://youtu.be/qUHZd6JQgpI
= আমার বিয়ের পরে যে সকল পরিবর্তন গুলো হলো
https://youtu.be/KYTFCaQXlDA
= আপনার বেবিকে কোন কাজ কাজগুলো করবেন আর করবেন না
https://youtu.be/HreGNMwSKDg
= লবঙ্গ খাওয়ার অজানা উপকারিতা
https://youtu.be/rrLwuwBoMr8
=আমি যেভাবে ডায়াবেটিস থেকে সুস্থ হয়ে গেলাম সেই গল্প।।
https://youtu.be/hC70-bvfJ6E
=ভুলে ও এই খাবার গুলো এক সাথে খাবেন না ।
https://youtu.be/NWQGSdHb334
=আম নিয়ে যত কথা কাচা, পাকা,।।
https://youtu.be/1JSC2Y9MmEU
= সকালে স্ত্রী সাথে কিছু সুফল।।

https://youtu.be/kThw66LlQNo

Health Books-BD #হেলথবুকসবিডি

Health_Books_BD #Halth_books_large#Health_BD #Books_BD #Health Quarter #Health_Quarter Information_Health, #Information_health #Health_Books_BD #Health Book.BD #Food Book.COM#Health Books-BD #BD Health Tips #Health Books-BD #Health Book.BD #BD Health Tips #Dr Desmond Ford #Food Book.BD #Health Book.Com #BD Food Tips #Dr Rakib #Food Book.COM #health quarter #health_quarter #HEALTH QUARTER #HEALTH_QUARTER #health_quarter #HEALTH #QUARTER #HEALTH_QUARTER #হেলথ কোয়ার্টার #হেলথকিউটার #হেলথ কোয়াটার #হেলথকোয়ার্টার #স্বাস্থ্য #কোয়ার্টার #হিলথ_কোয়াটার

Realy Tag:
হাঁচি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া কিছু উপায়
হেঁচকি বন্ধ করার উপায়,
মাত্র দু’মিনিটে বন্ধ করুন হেঁচকি,
হেঁচকি বন্ধ করার সহজ কিছু উপায়,
দুই মিনিটে হেঁচকি বন্ধ করার সহজ,
হেঁচকি বন্ধ করার ঘরোয়া কিছু,
বাচ্চাদের হেঁচকি বন্ধ করার উপায়,
হেঁচকি কমানোর উপায়,
হেঁচকি বন্ধ করার ওষুধ,
হেঁচকি in english,
হেঁচকি অর্থ,
হেঁচকি বন্ধের ঔষধ,
আত ওঠার কারণ,
ঢেকুর ওঠার কারণ ও প্রতিকার,
হাচি বন্ধ করার উপায়,
মাত্র দু’মিনিটে বন্ধ করুন হাচি,
হাচি বন্ধ করার সহজ কিছু উপায়,
দুই মিনিটে হাচি বন্ধ করার সহজ,
হাচি বন্ধ করার ঘরোয়া কিছু,
বাচ্চাদের হাচি বন্ধ করার উপায়,
হাচিকমানোর উপায়,
হাচি বন্ধ করার ওষুধ,
হাচি in english,
হাচি অর্থ,
হাচি বন্ধের ঔষধ,
আত ওঠার কারণ,
হাচিওঠার কারণ ও প্রতিকার,
Some home remedies to get rid of sneezingWays to stop hiccups,
Stop hiccups in just two minutes,Some easy ways to stop hiccups,
Easy to stop hiccups in two minutes,Something domestic to stop hiccups,Ways to stop hiccups in children,
Ways to reduce hiccups,Hiccups,
Hitchhiking in English,Hiccup means,
Hiccups,The reason for the shock,
Causes and remedies for bloating,Ways to stop Hachi,
Stop in just two minutes, Hachi,
Here are some easy ways to stop hiccups,
Easy to stop hiccups in two minutes,
Something domestic to stop hiccups,
Ways to stop baby sneezing,Way to go,
Hiccups,Hachi in English,Hachi means,
Hiccups,The reason for the shock,
Hām̐ci thēkē mukti pā’ōẏāra gharōẏā kichu upāẏa
hēm̐caki bandha karāra upāẏa,
mātra du’miniṭē bandha karuna hēm̐caki,
hēm̐caki bandha karāra sahaja kichu upāẏa,
du’i miniṭē hēm̐caki bandha karāra sahaja,
hēm̐caki bandhēra auṣadha,
āta ōṭhāra kāraṇa,
ḍhēkura ōṭhāra kāraṇa ō pratikāra,
hāci bandha karāra upāẏa,
mātra du’miniṭē bandha karuna hāci,
hāci bandha karāra sahaja kichu upāẏa,
du’i miniṭē hāci bandha karāra sahaja,
hāci bandha karāra gharōẏā kichu,
bāccādēra hāci bandha karāra upāẏa,
hācikamānōra upāẏa,
hāci bandha karāra ōṣudha,
hāci in english,hāci artha,hāci bandhēra auṣadha,
āta ōṭhāra kāraṇa,hāci’ōṭhāra kāraṇa ō pratikāra,

Show less

Channel Disclaimer :- (•̪●) আসসালামু আলাইকুম।
♥ খাদ্যর নানা রকেমের গুন ♥ কোন ফলে কোন ভিটামিন থাকে
♥ কোন ভিটামিন কোন রোগ সারাতে সাহায্য করে । ♥ পুরুষের গোপন অঙ্গের যাবতীয় সমস্যার সমাধান♥ গোপন সমস্যার যাবতীয় সমাধান সমস্যার ♥ ডায়াবেটিস নিরাময়
♥ ব্যক্তিক্রম কিছু জানানর জন্য আমাদের সাখে থাকুন— ♥রোগ নিরাময়
(•̪●) সবাই চ্যানেলটি সাবস্কাইব করবেন+ লাইক +কমেন্ট + শেয়ার করবেন।।।
আয়ুর্বেদ চিকিৎসা বা বৈজ্ঞানিক জ্ঞান ও অভিজ্ঞতা নিয়ে আমাদের চ্যানেল।
Background Music : https://youtu.be/n2oTA5JSk80
Subscribe to our Channel
আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা ভাল ভাল video দিতে সাহস পাই।
………ধন্যবাদ