দেশজুড়ে করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। যে কারণে নমুনা পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য হাসপাতালগুলোতে ভিড় বাড়ছে প্রতিদিন। করোনা সংক্রমিত অনেক রোগীর বাড়িতে থেকেই চিকিৎসা নিতে হয়।
তবে রোগীর অবস্থা খারাপ হলে হাসপাতালে নেওয়ার প্রয়োজন হয়। বাড়িতে বসে চিকিৎসার মাধ্যমেই অধিকাংশ আক্রান্ত ব্যক্তিকে সুস্থ করে তোলা সম্ভব।
যেকেউ যেকোনো সময়ে করোনায় সংক্রমিত হতে পারেন। তাই আপনার বাসাটিকে সেভাবে প্রস্তুত রাখা প্রয়োজন। যুক্তরাষ্ট্রের একটি রিসার্চ প্রজেক্ট এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছে।
বাড়িতে বসে করোনা বা কোভিড–১৯ এ সংক্রমিত ব্যক্তিদের চিকিৎসা দিতে হলে প্রথমেই বাসার পরিবেশটিকে স্বাস্থ্যকর ও সেবা উপযোগী করে গড়ে তুলতে হবে।
আয়তন যাই হোক না কেন, তার মাঝেই প্রয়োজনীয় আয়োজন ও সতর্কতা ব্যবস্থা গড়ে তুলতে হবে। রোগীর সেবা ও পরিচর্যার জন্য আলাদা স্থান নিশ্চিত করতে হবে।
পাশাপাশি পরিবারের অন্য সদস্যদের দিকেও বাড়তি নজর থাকতে হবে এবং যত্ন নিতে হবে। কারণে এই সময় বাকিদের সংক্রমণ থেকে মুক্ত রাখাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ।
* পাঁচটি মূল বিষয়
বাড়িতে বসে করোনা সংক্রমিত ব্যক্তিদের চিকিৎসার ক্ষেত্রে ৫টি মূল বিষয়ের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। প্রথমত, আইসোলেশন রুম, দ্বিতীয়ত নিরাপত্তা ও পরিষ্কার–পরিচ্ছন্নতা, তৃতীয়ত চিকিৎসা ও থেরাপি, চতুর্থত প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ, পঞ্চমত পরিবারের সদস্যদের সুরক্ষা।
* যে উদ্যোগগুলো নিতে হবে
১. আপনার বাসার একটি রুমকে করোনা সংক্রমিত রোগীর জন্য আইসোলেশন রুম তৈরি করতে হবে।
২. রোগীর রুমের সঙ্গে সংযুক্ত বাথরুমের ব্যবস্থা ও আলাদা রুম করতে পারলে সবচেয়ে ভালো।
৩. রুমটিকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করুন ও রুমটি থেকে বাড়তি ফার্নিচার সরিয়ে ফেলুন।
৪. যে রুমটিতে সবচেয়ে বেশি জানালা আছে, সেটা রোগীর সেবার জন্য তৈরি করুন। খোলা জানালা, মুক্ত হাওয়া, সূর্যের আলো এবং জানালা দিয়ে বাইরের দৃশ্য রোগীর শরীর ও মন দুটাই ভালো রাখবে।
৫. ঘরটিতে কার্পেট থাকলে তা সরিয়ে ফেলুন। পরিষ্কার করা কঠিন এমন আসবাবপত্র থাকলে তা বের করে ফেলুন।
৬. যদি রোগীর রুমে পরিবারের অন্য সুস্থ সদস্যকে থাকতে হয়, তবে রুমটিকে পর্দা দিয়ে আলাদা করে ফেলতে পারলে ভালো হয়।
৭. রোগীর বিছানার চারদিকে যথেষ্ট পরিমাণে জায়গা থাকা উচিত। কমপক্ষে ২ ফুট, যাতে করে দুজন মানুষ রোগীর যত্ন নিতে পারেন।
৮. রোগীর বিছানা যথাসম্ভব জানালার কাছাকাছি রাখুন।
৯. বিছানার পাশে ছোট একটা টেবিল রাখুন, জিনিসপত্র রাখার জন্য। যেটা খুব সহজেই পরিষ্কার করা যায়।
১০. রোগীর রুমে সব সময় বাতাসের প্রবাহ থাকা ভালো। তবে খেয়াল রাখতে হবে বাতাস যেন, ভেতর থেকে জানালা দিয়ে বাইরের দিকেই যায়। বাতাস যেন রোগীর রুম থেকে অন্য রুমের দিকে না যায়।
১১. রোগীর রুমে ‘নেগেটিভ বাতাসের প্রবাহ’ তৈরি করা দরকার। এডাজাস্ট ফ্যান অথবা স্ট্যান্ড ফ্যান এই ক্ষেত্রেই কাজে দেবে।
১২. ঘরে আর্দ্রতা ৫০ থেকে ৬০ শতাংশ হলে সংক্রমণের আশঙ্কা কম হয়।
১৩. রোগীর বাথরুম থেকেও অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন।
১৪. সংক্রমণ রোধ ঠেকাতে রোগীর বাথরুম অন্য সুস্থ সদস্য ব্যবহার না করা উচিত।
১৫. রোগীর ময়লা বা নোংরা ফেলার জন্যই একটি অ্যালুমিনিয়াম এর তৈরি পাত্র রোগীর বিছানার কাছেই রাখুন। পাত্রটি ঢাকনাসহ হলে ভালো।
১৬. রোগীর ময়লা বাড়ির অন্য ময়লা থেকে আলাদা রাখা ভালো। একটা পলিথিনের ব্যাগে করে রোগীর ময়লা ফেলুন। যাতে এখান থেকে সংক্রমণ ছড়াতে না পারে। সবচেয়ে ভালো হয়, এই ময়লা বাড়ির বাইরে কোথাও পুড়িয়ে ফেলতে পারলে।
১৭. বাসায় থাকার সময় রোগীর মানসিক সুস্থতার জন্য প্রার্থনা ও বিনোদনের ব্যবস্থা করা উচিত।
১৮. বিভিন্ন ধরনের থেরাপি আছে যা এই সময়ে কাজে লাগানো যায়। যেমন, আরোমা বা সুগন্ধি থেরাপি, অথবা সংগীত থেরাপি।
১৯. রোগীর রুমের দেয়ালে প্রাকৃতিক দৃশ্য আছে এমন সুন্দর ছবি রাখার চেষ্টা করুন। এটা রোগীর স্ট্রেসের মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে।
* বাসার বাকি জায়গার প্রস্তুতি
১. পুরো বাসা আবর্জনামুক্ত করুন।
২. বাড়ির ভেতরে রোগীর থাকার জায়গা বা সংক্রমিত স্থান এবং এর বাইরে পরিষ্কার জায়গা চিহ্নিত করুন।
৩. রোগীর হাঁটাচলার জায়গা আবর্জনামুক্ত করুন এবং রোগীর ব্যবহারের পরপরই তা পরিষ্কার করুন।
৪. শিশুদের জন্য নির্ধারিত জায়গা ঠিক করুন। তাদের খেলার ব্যবস্থা এবং সৃজনশীল কাজের ব্যবস্থা করে দিন।
৫. পরিবারের সদস্যদের মানসিক সুস্থতার কথা ভেবে প্রার্থনা ও বিনোদনের ব্যবস্থা করা উচিত।
৬. বাড়ির একটা বারান্দা ও অন্য কোনো স্থান সুন্দর করে গুছিয়ে তৈরি করে নিন। যেখানে পরিবারের সদস্য নিজের মতো কিছু সময় কাটাতে পারেন।
ওপরে তালিকাটিতে শুধু খুব দরকারি ও কিছু গাইডলাইন তুলে ধরা হয়েছে। এর বাইরেও আরও অনেক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা করা যেতে পারে।
এই গাইডলাইন অনুযায়ী বাসার আয়োজনটি নিশ্চিত করা গেলে, একই সঙ্গে রোগীর সেবা ও পরিবারের অন্য সদস্যদের সুস্থ রাখা সম্ভব হতে পারে।
- মার্চেন্ট ব্যাংকের কার্যাবলি আলোচনা কর, মার্চেন্ট ব্যাংকের কার্যক্রম বর্ণনা কর
- সপ্তাহে কতবার সহবাস সন্তান ধারণের জন্য উপযোগী?, সপ্তাহে কতবার যৌন মিলন সম্পর্ক গভীর করে?
- যেভাবে সহবাস করলে বাচ্চা হয় বিস্তারিত,মহিলারা গর্ভবতী হবার জন্য কখন যৌনমিলনে লিপ্ত হবেন,গর্ভধারণের জন্য সেরা সেক্স পজিশন
- বিনিয়োগকারীদের স্বার্থ রক্ষায় কি কি ব্যবস্থা প্রচলিত আছে বিস্তারিত লিখুন
- সোয়াপ (SWAP) কাকে বলে? , সোয়াপ (SWAP) কতো প্রকার বিস্তারিত আলোচনা করো
