মাসিকে ব্যথা কমানোর ব্যায়াম

মাসিকে ব্যথা, মাসিকে ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন এই ঘরোয়া উপায়, ওষুধ না খেয়েও কমবে মাসিকে ব্যথা জেনে নিন ৭ ঘরোয়া উপায়