মেন্স ব্যথা কমাতে ৭ ঘরোয়া উপায়

মেন্স ব্যথা, মেন্স ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন এই ঘরোয়া উপায়, ওষুধ না খেয়েও কমবে মেন্স ব্যথা জেনে নিন ৭ ঘরোয়া উপায়